成分: 决明子

 
 
 
在中医传统中，决明子常用于清肝明目、润肠通畅，可作为长时间用眼、久坐或大便偏干时的日常茶饮。适合在视觉疲劳、头部轻胀、情绪紧绷或作息不规律导致心烦睡不稳的时期饮用，帮助眼部与肠道逐渐恢复舒适。决明子的茶汤色泽深而不涩，带有淡淡的坚果香气，入口顺滑，略带清润感。它也常与胎菊、枸杞搭配，作为日常明目或润肠茶饮，特别适合长期面对电脑或生活节奏紧张的人群在家中常备。