成分: 党参

 
 
 
在中医传统养生中，党参具有补气健脾的作用，常用于精神疲倦、气力不足、稍微活动就容易累、胃口不佳，或久坐劳心后出现的乏力与不振。也适合在工作压力大、睡眠不足、饭量变小、容易感到“没精神”的状态下作为日常调养服用。其性味平和，不燥不腻，常被加入汤品、炖菜或茶饮中，味道甘润温和。与黄芪、红枣、枸杞等搭配，更能增强补气与滋养的整体效果，让体力与精神逐步恢复。